No wlasnie zastanawiam sie w jakiej wadze wystartowac czy do 110kg czy do 125kg. Zalezy gdzie bedzie latwiej rywalizowac.Wyniki jak na razie nie powalaja ale moze mozna cos jeszcze zrobic. Klatka 170kg, martwy 250kg i przysiad 190kg. Najbardziej sile na nogach chce poprawic bo bedize najlatwiej bo krotko je cwicze i jak nogi beda mocniejsze to i [...]
siema;] zaczne od tego ze w 100% popieram body'ego w seniorach jest gra o wynik a pilkarz w wieku 14 lat powinien sie uczyc uczyc i jeszczee raz uczyc. W seniorach jeszcze taka liga nizsza.. przypuscmy "A" czy tam "B" klasa hmm wydaje mi sie ze graja bardziej cialem a nie technicznie wiec czego mozna sie tam nauczyc [...]
ja jeszcze raz powtorze takie mocne "sparingi" ( chociaz jak to mozna nazwac sparingami skoror ty nawet niczego nie cwiczyles ) to d****izm i glupota ... rob tak dalej a bedziesz mial taka brzydka morde ze zadna dziewczyna cie nie bedzie chciala ...bezsens lepiej sparowac lekko a nauczyc sie troche techniki, refleksu a niee walenie cepow [...]
a jakbym zmieszał propka z durabolinem ? i zastosował te 2 środki mieszając je w strzykawce - 1 ml propa i 0,7 ml dury.. inj co 3 dni ? Można tak czy bez sensu ?
[...] zrozumieć, jakie powiązanie ma winstrol z pozostałymi SAA, porzebuje się troche podstawowych informacji o hormonach "seksualnych" SHBG. Dla naszych celów wystarczy zrozumieć, że SHBG jest glikoproteiną, która jest produkowana w wątrobie i wiąże testosteron. Przy związanym SHBG testosteron jest nieaktywny i może w tym stanie nie [...]
[...] co sie dzieje na gh i nawet nie wiem co sie dzieje na teściu. A wątpie żebyś ty wiedział. "HST nigdy nie robiłem więc nie jestem w stanie potwierdzić skuteczności. Oczywiście czasami taki trening można zrobić, jako inny bodziec który ma sprowokować mięsnie do wzrostu. Ale przez cały czas to marnie to widze." -To pooglądaj sobie [...]
Dzieki za pomoc. Po sogu dla kazdego Amazone, ma troche tluszczyku.. Czy moglbabys jej poradzic jakas konkretna diete czy tez porady dzieki ktorym mozna by cos jej ulozyc. Linki oczywiscie mile widziane
****master dzięki wielkie , supermarketach?? jakich?? geant?makro?M1? auchan( :) ). I czy jest to ławka regulowana w poziomach jaki bym sobie zażyczył? Na drogie obciążenie mnie nie stać(ej bez przesady ja pier***** ono jestza***iscie drogie, a płaci się tylko za firme np. kettler równie dobrze można nabyć je z innego sprawdzonego źródła) W [...]
masz jakies gg? czy cos? bo sprawa jest powazna, gadalem na ten temat tez z kolesiem ktory kiedys pisal na kulturystyka.pl o sterydach _SCREAM_ no i on powiedzial ze mozna wziac przed cyklem clomid bo nie wiadomo czy wszystkie te receptory sie oproznily czy jakos tak,dokladnie sie nie znam na tych sprawach dotyczacych odblokowania,wogole nei wiem [...]
[...] treningiem) ryz kurczak warzywa WARZYWA WYRZUĆ,MAM NADZIEJĘ ŻE RYŻ BRĄZOWY TU DAJESZ 17:00 (po treningu) banan lub carbo OK 18:00 z 50g ryzu BRĄZOWEGO kawalek piersi z kurczaka tunczyk w wodzie troszke warzyw TUŃCZYKA WYWAL I WARZYWA 22:00 serek wiejski twaróg chudy oliwa z oliwek DAJ WARZYWA Czy to dobra dieta? Czym można zastąpić tuńczyka ?
[...] jeszcze są dwa centra w Gliwicach Nautica i Adventurer. Gdybyś pytał o Wrocław wiedział bym więcej :) W Gliwicach w Nautice (sklepie) szefem jest Stefan - miły gość załatwisz u niego wszystko... Ciekawe czy Nautca jeszcze funkcjonuje... Pozdrawiam Głosiu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39864 KONKURS - ZOBACZ Ashes to ashes, dust to dust
[...] Jak gość pisze ze ma problemy plywać bez suchacza na 9m w polskich wodach, albo ze ma divemastera po tygodniowym kursie (OD PODSTAW).. to sorry.. Ci :strzy wyjadacze" zaczynają przesadzać bo im sie nudzi - nie mają gdzie nurkować i zaczynają wymyslac ze sposobem nurkowania.. Z resztą nie dziwię się.. w polsce wszedzei ciemno i brudno.. [...]
[...] łyżwy wybrać , Tempish Ultimate SH 45 , Bauer Supreme One 20 , Nike-Bauer Flexlite 1.0 . Te pierwsze podobają mi się ze względu na wygląd płozy bo przypominają T-blade a i czy da się te łyżwy normalnie ostrzyć?(np. w wypożyczalni) bo gdzieś czytałem że T-blade są naostrzone fabrycznie a ostrzyć można je tylko laserem choć nie wiem ile w tym [...]
Sir_Lukasz napisz mi jeszcze czy jest sens brania tego środka (mam na myśli AI Perform) przez miesiąc czasu? Chodzi o to, że za miesiąc wyjeżdżam na wakacje i chciałbym jeszcze podkreślić nieco sylwetkę, ubić mięśnie... Czy środki tego typu można brać przez 4 tyg czy zaleca się dłuższe stosowanie? Po jakim okresie czuć działanie tzn. libido up [...]
[...] do mnie , to chce powiedziec ze sie nie pienie... ja poprostu dziele sie z innymi moimi osiągnieciami i tym jak mi w ogole idzie. Jestem wdzieczny bardzo za to, ze ktos to czyta i raczy odpisywac .. to mile .. ale jesli sie komus nie chce to ja nie zmuszam do niczego, to Wasza wola czy bedziecie mi odpisywac czy nie (ja na to licze) i sorki ze [...]
Lac na to ja jem bardzo czesto ale nie mozna zrezygowac z takiego zrodla bialka...Jesli masz gdzies dostep do swiezego tunczyka to mozesz zrec ile wlezie jeszcze ci wyjdzie na zdrowie natomiast te z puszki w nadmiarze sa niezdrowe (zreszta jak wszystko, nawet marchewka czy witaminy). A niezdrowe sa dlatego, gdyz zawieraja konserwanty. Sprawa jest [...]
No ale ja sie rozciagalem mysle ze wystarczajaco. Moze powod lezy w tym ze mam za malo jakiegos pierwiastka czy jakiegos mineralu? Mozna wykonac jakies badania sprawdzajace to? W sumie mimo ze mialem treningi z lekkim obciazeniem to moze byly jakos za szybko wykonywane? Wczesniej chodzilem z rok na basen a jeszcze wczesniej duzo gralem w pilke i [...]
rzekomo hp ma denny smak (chociaż i to mozna wytrzymać ale moze 2xhp nie jest najlepszym pomysłem ). zastanawia mnie to, czy np. biorąc większe dawki (eee np 3 puszki czy nawet 4ry ww.)były by relatywnie lepsze osiągi/efekty.
[...] O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan [...]
Twarz
